Árvízkárosultakért koncerteztek aradi és battonyai művésztanárok

Aradon, a református templomban rendezték meg az estet. Battonyát Terékné Megyesi Éva (orgona) és Szenesné Gyarmati Andrea (hegedű) képviselte, míg Aradot Ardelean Corina (fuvola) és Redis Corina (szoprán).

A koncerten többek között Bach, Mozart és Mendelssohn művei csendültek fel a közönség előtt. Battonyán július 15-én a katolikus templom adott helyet a hangversenynek. Szenesné Gyarmati Andrea egyéb elfoglaltságai miatt nem tudott részt venni az esten, helyette Gál Gyula (alt furulya) lépett fel.

Az aradi és battonyai koncertek bevételeit az árvízkárosultaknak ajánlották fel.

forrás :

http://beol.hu/bekes/kultura/arvizkarosultakert-koncerteztek-aradi-es-battonyai-muvesztanarok-318501#p2

A Gyerekházban jártunk

....hétfőn úgy döntöttem, végre elviszem Dorcikát a Gyerekházba. A munka megvár.... :) Dorcikának már nagyon hiányzott a gyerektársaság, hisz napok óta mindenki csak dolgozgatott körülötte (festés), vagy amikor nem, akkor meg a tesók számítógépeztek, tv-ztek.... tényleg nagy a korkülönbség, mert nemigen szeret a nagyokkal játszani, meg azok sem ővele.... kivéve számítógépen, azon szívesen játszanak együtt. De én meg azt szeretném, hogy álljanak fel a géptől, és játszanak a játékaikkal is.... abból viszont általában csak sírás van, mert mindegyik elég erős akaratú, és nehogymá' úgy legyen, ahogy a másik akarja.... velem viszont nagyon szeret játszani Dorci, mert én elsősorban rá vagyok kíváncsi, hogy milyen helyzetből mit hoz ki, így általában úgy van minden a játékban, ahogy ő szeretné. Velem játszott is minden nap vagy 1 órát, de ez kevés volt neki, hisz ott volt még 23, amiből ha 10-et átaludt, akkor is ki kellett még tölteni 13-at valamivel.
...szóval játszóház....szuper hely! A Hősök tere 8. szám alatt van, a parkban, ahol régebben a bölcsöde, majd az utóbbi években a családsegítő volt.

Most voltunk először, de Dorci egyfolytában azt hajtogatta, hogy milyen szuper hely, és nagyon jól érzi magát. Kb fél 10-kor értünk oda, már volt ott egy majdnem 2 éves kisfiú. Persze Dorci először mindent fölfedezett, rohant egyik játéktól a másikig, nagyon tetszett neki. Érkezett még 2 kisfiú és 1 kislány, így végül 2 "baba korú" (2 év alatti) és 3 oviskorú gyerkőc volt összesen aznap délelőtt. A babákkal Dorci még nemigen tudott mit kezdeni, meg ők se Dorcival, de az ovisokkal sikerült barátkozni, aminek nagyon örültünk. Én közben hol Dorcival játszottam, hol meg az anyukákkal meg az ott dolgozókkal beszélgettem. Nagy meglepetésemre 10órait meg teát is kaptak a gyerekek. Előtte persze szépen kezet mostak, és leültek a kisasztalhoz, mint az oviban :)

....kb fél 1-kor indultunk haza ebédelni. Esős idő volt aznap, így a kinti játszóteret most sajnos nem tudtuk használni.... de indulás előtt egy próba belefért :)

A Gyerekház minden nap nyitva van 9-13 óráig.... mi visszatérünk :) ....és mindenkinek ajánljuk, akinek baba-, vagy ovis korú gyermeke van.

Elpattant egy húr - KEC

Répás Margit küldte nekünk ezt a szomorú történetet, mely eredetileg a blogján is megtalálható, itt:
http://5margit1955.spaces.live.com/Blog/cns!8EDCB2F221A82E00!8399.entry
Tegnap reggel várt az msn-en egy üzenet. Ahogy olvastam először nem értettem. Csak annyi jutott el az agyamig, hogy eljárás indult ellenem, Verát elvitték. Közben elmentem Gyulára, majd mikor haza jöttem, telefon és megtudtam, hogy mi történt. Nem írnám meg ezt a kegyetlenül szomorú történetet, de még is megteszem minden elfogultság nélkül. Mint tudjátok több társ kereső oldalon vagyok fent. Nos az egyiken megismerkedtem levelezés útján egy pici lányát egyedül nevelő édesapával, akit a felesége a kislánnyal együtt ott hagyott. Ez az ember már nem fiatal. Az ex az igen, mert közben elváltak. A gyermeket a bíróság az apánál helyezte el, láthatást biztosított első körben az anyának. Az anya, ha kedve tartotta, elment, megbolondítani a gyermeket és eltűnt állandó jelleggel. Addig mentek a dolgok még a tavasszal leutaztam hozzájuk és megismertem ezt a tündéri kislányt Veronikát, akit a szívembe zártam. Az apukával elbeszélgettünk, de akkor első körben valahogy nem jöttek össze a dolgok, viszont elmesélte, hogy mit csinál a volt felesége. A gyermeket minden egyes anyai látogatás után orvoshoz kellett vinnie, mert ugyan most van negyedik évében, de végtelenül okos, mindent felfogó kislány. Az édesapjához rettenetesen ragaszkodik. Havonta egyszer szoktunk beszélni telefonon, de msn-n többször is. Nos le kell írnom a helyiség nevét, mert ami abban a piciny faluban lezajlik, alig 600 lelket számlál és a hivatal csak packázik, segíteni nem segít. Bajba került ez a család, villanyt kikapcsolták, az önkormányzat nem segített még azt sem elintézni, hogy részlet fizetést kapjon az apuka, aki egyébként szív beteg, 4 infarktuson van túl, azt sem tudja, hogy mit tegyen. Ez kérem szépen Drávafokhoz kapcsolódik és az ottani önkormányzathoz, gyámügyhöz és a lelketlenségükhöz. Az anya idő közben teljesen lemondott a kislányáról. Elment úgy mond gyerek láthatás helyett útszéli macának, a testével kereste a kenyerét. Majd két héttel ez előtt megjelent az apánál és a kis lánynál, kapott egy esélyt arra, hogy a gyermekét nevelhesse. Elhelyezkedett, dolgozni ment, összeszűrte a levet a főnökével és mit tett, megint ott hagyta őket. Munka után haza ment, aztán eltűnt. Az ismerősöm soha nem iszik, de pont rosszkor megivott egy üveg pezsgőt, kis motorral elment keresni az asszonyt, meg is találta és kérte, hogy menjen haza. Nem történt meg. Persze belefutott a rendőrök karjaiba is, meg is büntették, haza ment, ellátta a pici lányt, aki érezte, hogy valami megint nincs rendbe, de ettől függetlenül szépen lefeküdt, apukája mesét mondott neki, mint minden este. Azután elpattant a húr. Magához vett 2,5 liter benzint elmondása alapján, elment oda, ahol a volt felesége tartózkodott, mondta neki, hogy menjen ki, mert ha nem teszi meg rágyújtja az épületet. Már nem tudott gondolkodni, lelocsolta az ablakot ajtót, még egyszer kérte a volt feleségét, hogy menjen ki, nem ment és egy pillanat műve alatt meggyújtotta a benzinnel lelocsolt ablakokat, ajtót. Rögtön kiment az asszony is és a főnöke is, aki maga is családos apa, felesége, gyerekei vannak. Az ismerőst bilincsbe elvitték, az asszony irány vissza a házba, a kislányt pedig még akkor éjjel a gyámügy vitte is nevelőszülőhöz Pécsre. Tegnap mikor ezt nekem mesélte, hiszitek vagy sem, bőgtem, mint egy taknyos kis gyerek. Mivel vannak személyiségi jogok, így a kicsi lány fényképét nem teszem fel, de ha én csomagot készítek és küldöm, és ezért a köszönet egy szép ének a telefon másik végén, és most itt a tragédia. Nagyon remélem, hogy a holnapi nap szerencsésen fog zárulni Sellyén. Én a magam részéről annyit megteszek, hogy itt helyben elmegyek kérdezni egy fontos dolgot. A rendőröket nem bántom, de nem kell felfújni jó előre a dolgot, mert nem ismernek mindent, de a falu igen. Meg kellene kérdezzenek mindenkit még ennek az embernek a fejét vennék, hogy mi történt az elmúlt közel két év alatt, mit küszködik, hogy a kislányának mindent megadjon, mert meg van mindene, átvette az anya szerepét is. Ott voltam, láttam a minden napjaikból egy töredéket és nagyon szomorú lennék, ha egy embernek úgy törnek pálcát a feje felett, hogy a teljes igazságot nem ismeri senki. Nálam is elpattant a húr egy pillanatra, azután meg ma reggel, mikor azt mondta, hogy feladja, mondtam ne tegye, nézze a kislányt. Most mi lesz magam se tudom, csak azt, hogy Veronikának az édesapjánál van a helye, akitől minden szeretetet megkapott és kap. Arról nem beszélve, hogy az apát már többször megfenyegették az asszony rokonai, hogy kinyírják pedig nem bántotta őket , Őt viszont bántották a saját lakása udvarán, az a kár, hogy akkor nem tett feljelentést, mert talán nem fajultak volna el idáig a dolgok. Úgy gondolta akkor is, hogy hát ha megváltozik minden. Hiába reménykedett, mert nem változott semmi és most nyakig benne van a bajban és nem segít neki senki. A bürokrácia nagy, a törvény borzasztó, hogy mi lesz apával és a kislányával a jó ég tudja. Remélem, hogy jó dolog, mert ők egymás nélkül élni nem tudnak. Ezt jó lenne, ha mérlegelné holnap az Úr, aki ezt az ügyet tárgyalni fogja és mérlegelnének még mások is. Bízom a lakosságba, hogy oda állnak mellé és segítik, mert én innen maximum csak bátorítani tudom és tartani benne a lelket, de akik ott élnek körülötte álljanak mellé szépen kérek mindenkit.

A Retyezátban jártunk - 2010.május 14-16 - iskolai kirándulás - KEC

Gyula21 küldött egy cikket (KEC)

Csütörtökön este bepakoltunk. Vittem a jó kis futó ruhámat, a 2-3 éves zöld Ego sportruhámat, meg pár melegítő ruhát (Farmert nem lehet vinni a hegyekbe), 3-4 pólót, meg pár fontos cuccot. Szórakozásképpen bepakoltam a 300db-os pókerszettemet. 1-1 fényképezőtt (én azt vittem, amit Évitől és Évi anyukájától kaptam, ezúton mégegyszer meg szeretném köszönni ezt a remek szerkezetet. A fényképek, amiket feltöltök ezzel a géppel készültek.Réka meg azt a kisszürkét vitte, ami egy kicsit régibb változata az enyémnek, de ő keveset fényképezett) 2GB-s SD kártyát, pár pótelemet, 3 csomag rágót, a bicskámat, egy zseblámpát, pár szendvicset, néhány konzervmájast és egy fésűt (bár ezt nem használtam).

Réka is hasonló felszereléssel jött, de ő nem hozott pókerfelszerelést :D

Péntek reggel 6-ra kivitt minket Anya a buszhoz. 6-kor indultunk nehéz táskákkal és még nehezebb szívvel, de nem aggódtunk, mert a buszon csomó ismerős régi jóbarát volt. Körülbelül negyedóra múlva már Románia útján száguldottunk (Battonya 6 km-re van a határtól). Hát, értem miért aggódtunk, mi magyarok az utaink miatt. A román utakon alig volt kátyú, de az útmeletti Chernobili látképről ne is beszéljünk. Szét"bombázott" gyármaradványok majdnem mindenfele (egyik képen látni is pár ilyet.)

Úton


Déva vára

Körülbelül 12 óra körül értünk a Dévai vár alá, de nem mentünk fel megnézni, mert körül van állványozva. Ehelyett a butikokat néztük meg. Láttam két pakli jóminőségű fullplastik (teljesen műanyag) póker kártyát az egyik boltban 4 lejért átszámolva körülbelül 320Ft-ért. Rögtön le is csaptam rá, mert Magyarországon 1000Ft környékén van az ilyen kártya. Utána Fél egy körül indultunk tovább. Elmentünk egy bölényrezervátumba is, ahol 5 bölény voltSzép szerpentines úton mentünk egy panzióig. Ott felraktuk a csomagokat egy traktorra és gyalogoltunk kb. 2 órát a menedékházig. Egész végig egy sebes patak mellett gyalogoltunk, melyről szép képeket lehetett csinálni.

Bölények


Fel a hegyre
Amikor felértünk (a traktor előtt kb. 10 perccel) kiosztották a szobákat. Én Balogh Norbival és Halik Gyulával kerültem össze. Lecuccoltunk utána mi így öten (A szobatársam és még két gyerek: a volt szomszédunk Gutta Máté és egy másik ismerősöm Sellei Palcsi) elkéredszkedtünk a tanároktól felderítő túrára. Kellett egy kicsit "edzeni" a másnapi nagytúra előtt :D. Helyenként 75°-s emelkedőkön mentünk fel (máshol lecsökkent 45°-ra is). Jó kis túra volt, csak az volt a gond, hogy a tanárok meghagyták, hogy pontosan 6-ra vissza kell érnünk, így indulástól csak másfél óránk volt. Fent a fák között már alig láttuk a menedékházat, kb. 1800-1900m-ig felmentünk. 17.15-kor fordultunk vissza. 6-ra lent is voltunk. Fel szaladtunk a szobába tányérért és villáért és máris vacsoráztunk. A vacsi virsli volt. Társaimmal 6-6-t ettünk.

Magántúra 5 személyre

Vacsora után páran (8-an) felmentünk a szobámba, körbeültük az asztalt és pókereztünk kb. éjfélig. Utána mindenki ment a helyére és elkezdődött a pihenés a nagy túrára.

A felhőkbe burkolózott Peleaga

Reggel 5:30-kor keltünk, mivel a szomszéd szobában Bence nem tudott aludni és felébresztette az egész emeletet kopogással és "Itt a szobaszervíz" kiáltásokkal. Mondtuk neki, hogy ha nem akar balhét hagyjon minket még egy kicsit pihenni. Tíz perc múlva jött és megint dörömbölt. Rögtön mentünk (Norbi és én fényképezőgépekkel felszerelve, Halik Gyuszi meg a törölközőjével :D) és elintéztük a gyereket. Baja nem lett, csak megtanította a törölközős párbajra (Halik elmondása szerint régen, a kollégiumban tanulta) Erről sajnos nem sikerült képet csinálni, mert mind a kettőnknek fogytán voltak az elemtartalékaink (kellett a túrára), de az "önvédelemoktatást" felvettük :D. Ezek után mentünk reggelizni. Szendvics volt a reggeli. Megettünk párat és elhoztunk a túrára egy kiló kenyeret is (a hegyekben kellenek a tartalékok).


A hegyetmászó tesitanár

Reggeli után elmentünk a szobánkba és összeállítottuk az utifelszerelésünket. Övtáskába bicskát, fényképezőgépet, zseblámpát, rágót, pótelemet és zsepit raktam. Hátizsákba meg kaját, innivalót és "vízhatlan" széldzsekit.
Pontosan 7-kor indultunk. Azon a feljárón indultunk, amit Pénteken felderítettünk, de utána lefordultunk (mi egyenesen felmentünk). A csoport kb. egy fél óra alatt szétszakadozott. Az elboly gyorsan ment. Mi "fényképészek középen és a kezdő mászók hátúl. Csodálatos helyeken mentünk. Balról melettünk folyt egy gyorsfolyású, de szép patak. Az úton felfelé el nem olvadt hófoltokkal találkoztunk, krókuszok az útmentén és mindez távol a hétköznapok zajától, elszakadva a pörgő élettől. Telefoncsörgés és billentyűzetkopogás nélkűl.

Fiatalok a hegyen
A hegyetmászó csapat

A pihenés

Én az út nagyrészét Bence, Anett és Enikő társaságában élvezhettem (bár Bence a menedékháznál viszafordult másik tizenkilenc ember társaságában.)

A patak

Krókuszok

A menedékház
Magasságjelző
A lelkes csapat
"Elemcsere"

Körülbelül másfél órás gyaloglás után érkeztünk meg az első megállónkhoz, a menedékházhoz, ahol 1 lejért (70 Ft) finom, forró mentateát lehetett kapni. Itt húszan, akik nem bírták tovább egy tanár kiséretében visszafordultak, mi többiek meg megkiséreltük meghóditáni a csúcsot. Mivel erősön fújt a szél és csöpörgött az eső, Norbival felvettük a "víthatlan" széldzsekit. Továbbra is a kicsi, de gyors patak mellett mentünk el. Egyre több hófolttal találkoztunk, de itt-ott hódombokat is lehetett már látni. Egy hódomb mögül kiérve egy híddal futottunk össze, ami annyiból állt, hogy pár farönk, kis "deszkák"-kal keresztben összeszögelve. Ez még így nem is volt annyira veszélyes, de alattunk egy gyorsan zubogó patak, a tuloldalon meg egy felfelé ívelő lapos, csúszós, vízáztatta kő, amin nem volt kapaszkodó.
Szerencsére átjutottunk, de már itt egyre jobban esett. És a szél is jobban fújt. Mesélte Benye Hajnalka tanárnő, hoy amikor itt voltunk, akkor látta, hogy egy kicsit megingok, azon gondolkozott, hogy én, aki mindig stabilan áll, miért ingok meg. Erre elérte őt is a szélroham.

Én és a hókupac
A híd (éppen Réka mászik le/fel róla)

A Hómezőn

Itt márcsak törpefenyők nőttek, és a hómezők bórították felfelé a láthatárt. A szél már rángatta a széldzsekimet. Czárity Enikőt, aki szintén szorgosan fényképezett, párszor nekem lökte a szél. Levegőt is alig kaptunk, mert ha kinyitottuk a szánkat, akkor a szél a szánkba, szószerint, öntötte a vizet, órnkról meg folyóként ömlött a víz. Légzőpalackot meg nem vittünk Az előörstől nagyon lemaradtunk, de meg is álltunk, mert észrevettük, hogy két fickó (egyiknél két síbot is volt) sietve követtek minket. Hát bevártuk őket, mert azt hittük, hogy két túrista, akik szintén a Peleaga-t akarják meghódítani. Hát tévedtünk, mert két hegyimentő volt, akik, amikor elértek minket, angolul elkezdték mondani, hogy sárga riasztás és lavinaveszély miatt le kell mennünk. Hát, nagy nehezen beletörődtünk. Elindultunk lefelé, a hegyimentők meg fölfelé a csapat többi tagjáért. Lefelé zúdult lefelé a hegyről a víz. Pár lány mondta, hogy annyira vizes a ruhájuk, hogy meg se látszódna, hogy, ha bepisilnek, erre meg a csapat egy fiú tagja megjegyezte, hogy kitudja, hogy elvégezték-e már a kisdolgot a hegyen. Erre mindenkiből (a lányokat is beleértve) harsány nevetés tört ki.
Megálltunk lefelé a menedékháznál egy kicsit enni és megvárni a többieket, akik hamar megérkeztek. Csak Halik Gyuszi, Norbi és még páran indultak tovább meg sem állva, én meg egy szendvics után utánna indultam egy kis csapat élén. A csapat időközben le-lemaradozott, hogy megvárják a többieket, akik a menedékházban voltak, míg Petivel maradtam csak. Egy ketten gyorsan beértük az előre tolt előörsöt és velük mentünk vissza az alaptáborba. Délben értünk a szállásunkra. Ott szépen átöltöztünk, megebédeltünk és, mivel nem tudtunk mást tenni bebújtunk a takarók alá melegedni és beszélgettünk. Ekkor betoppant pár haver a szobába és elkezdtünk pókerezni. Egészen vacsoráig pókereztünk. Pásztortarhonya volt a vacsora. Én kétszer repetáztam. Vacsora után folytattuk a pókerezést (minden zsetont kiosztottunk, ezért volt hosszú a parti) és éjféltájban megszületett a győztes. Anett győzött, Gyöngyi lett a második és meg a harmadik (All-int nyomtam Gyöngyi egy hívására, neki jobb lapja volt, ezért elnyerte a zsetonjaimat, de nemgond, jót játszottunk :D)
Utána lefeküdtünk és aludtunk.

Másnap hatkor keltünk, gyors összepakoltunk, megreggeliztünk és levittünk a csomagokat a traktorhoz. Közben segítettünk Norbival és levittünk pár ismerősünk táskáit is.
Nyolckor indultunk lefelé a hegyről a buszhoz, amit laza fél-egy óra alatt meg is jártunk, utánna becuccoltunka a buszba és indultunk.


Ez a kis szépség volt a szomszédban.
Első megállónk Vajdahunyadvára volt. Szép kis vár volt, csak nagyrésze felújítás alatt volt, meg kifelé a szokásos csernibili látkép látszott. Ott vettem 15 lejért jó kis bicskát.
Fél egykor indultunk tovább. Déván megebédeltünk. Finom volt a kaja, csak kevés. Utána buszozás ezerrel.
Fél öt körül értünk a határhoz, utána tíz perccel leszálltunk és sajnos vége is lett ennek a gyönyörű kirándulásnnak



Csernobili látkép

MIT CSINÁLTÁL 06.18-ÁN A VIHAR ALATT ? - a szavazás eredménye

Véget ért a közvéleménykutatás, 27-en válaszoltatok a kérdésre (köszi!), íme a végeredmény :



Csak néztem a vihart és éreztem milyen kicsi vagyok
9 (33%)

Átaludtam.
0 (0%)
Elbújtam a házba, mert féltem.
3 (11%)

Bőrig áztam odakint.
3 (11%)

Nem voltam a városban.
8 (29%)

Néztem a vihart.
4 (14%)



Hamarosan újabb kérdést teszek fel :)

Nem beteg vagy, hanem szomjas!

Ezt egy továbbküldős emailben kaptam. Tényleg ilyen egyszerű lenne, és csak oda kell figyelni, hogy elég vizet igyunk? A biológiához nem értek túlságosan, de nekem egy próbát megér :)

Dr. Batmanghelidj üzenete a világnak:
Nem beteg vagy,
hanem szomjas!
(Ne gyógyszerrel kezeld a
szomjúságot!)
1
Dr. Batmanghelidj üzenete a világnak:
Nem beteg vagy,
hanem szomjas!
Írta:
Tóth Beáta, Ásotthalom
Forrás: http://watercure.com/
Figyelem:
Jogod van továbbadni, eladni, sokszorosítani.
(Feltéve, ha nem változtatsz rajta semmit..)
Jogi nyilatkozat:
Ez a kiadvány kizárólag informáló céllal jött létre.
Nem orvosi tanács, nem használható diagnózisok
felállítására és kezelésére. Mindig konzultálj
felelősségteljes egészségügyi szakemberrel
mielőtt bármit változtatsz az étrendeden, a
gyógyszereiden vagy az életstílusodon. A szerző
nem vonható felelősségre a kiadványban található
információk használatából eredő kockázatért.
2
Nem beteg vagy,
hanem szomjas!
Előszó
Az orvosok alig támogatják a H2O megelőző
és gyógyító szerepét, de Dr. Batmanghelidj
tanulmányozta a víz emberi szervezetre
gyakorolt hatását és úgy találta, hogy ez a
létező legjobb fájdalomcsillapító és
megelőző terápia.
Dr. Fereydoon Batmanghelidj, egy nemzetközileg
elismert, híres kutató, szerző és a víz természetes
gyógyító erejének szószólója. 1931.-ben született
Iránban. A skóciai Fettes Egyetemen végzett és a
London Egyetem St. Mary Kórházában szerzett
gyakorlatot, ahol Sir Alexander Fleming, a
penicillin feltalálója kezei alatt dolgozott.
Dr. Batmanghelidj Iránba való visszatérése előtt
Angliában praktizált, ahol kulcsfontosságú
szerepet töltött be a kórházak és orvosi központok
fejlesztésében.
Mikor 1979-ben az iráni felkelés kitört Dr.
3
Batmanghelidj-et egy kevésbé ismert helyre
szállították, és mint politikai foglyot az Evin
Börtönben tartották fogva 2 évig és 7 hónapig.
Ott fedezte fel a víz gyógyító erejét. Egy éjjel egy
fiatal rabot kellett gyógyítania, gyomorfekélyes
fájdalmai voltak. Mivel semmilyen gyógyszer nem
állt rendelkezésére, ezért Dr. Batmanghelidj adott
neki 2 pohár vizet. 8 percen belül a rab fájdalmai
megszűntek. Ezt követően a rabnak minden
harmadik órában újabb 2 pohár vizet kellett innia
és teljesen fájdalommentessé vált az ott töltött
további 4 hónap alatt. Dr. Batmanghelidj
sikeresen kezelte 3000 fiatal rab stressz okozta
gyomorfekélyeit pusztán csak sima vízzel. A
börtön hónapjai alatt intenzív kutatásba fogott,
hogy megismerje a víz megelőző és gyógyító
hatását különböző fájdalmas degeneratív
betegségekben. Evin kitűnő „stresszlabornak”
bizonyult és hiába ajánlották fel neki, hogy
korábban kiengedik, Dr. Batmanghelidj további 4
hónapot töltött benn, hogy befejezze tanulmányát
a kiszáradás folyamata és a különböző vérző
fekélyes betegségek közötti kapcsolatról. Munkája
megjelent 1983-ban a Journal of Clinical
Gastroenterology folyóiratban, valamint 1983.
június 21-én a The New York Times Science
Watch-ban.
1982-ben, szabadulása után Dr. Batmanghelidj
megszökött Iránból és Amerikába költözött. Ott
kezdte el kutatni az emberi test krónikus
4
véletlenszerű kiszáradását. Tanulmányait 1991. és
1992-ben közzé tette a “Journal of Science in
Medicine Simplified” újságban.
Dr. F. Batmaghelidj 1992-ben megírta első önálló
könyvét “Your Body’s Many Cries for Water”
címen, ahol azt állítja, hogy a száraz száj a
kiszáradás nem megbízható indikátora. A test
fájdalommal jelzi a vízhiányt. A kiszáradás
fájdalmat és sok degeneratív betegséget idéz elő,
mint az asztma, köszvény, ízületi gyulladás,
magas vérnyomás, időskori cukorbetegség és
sclerosis multiplex. Dr. B. üzenete a világnak:
„Nem beteg vagy, hanem szomjas! Ne
gyógyszerrel kezeld a szomjúságod!”
A további oldalakon Dr. F. Batmaghelidj
gondolatait osztom meg veled, használd
egészséggel!
Forrás: http://watercure.com/
5
Jó, ha tudod...
Hogyan száradunk ki?
A mindennapos tevékenységei során egy
átlagember kb. 3-4 liter (10-15 pohár) vizet veszít
vizelettel, széklettel, izzadással, lélegzéssel. Az
elvesztett mennyiséget vízzel, illetve folyadékkal
és étellel kell pótolni. 1-2 liter vizet csak a
lélegzés során veszítünk. A bőrlégzés a
hőszabályozó képességünk fenntartásáért 90%-
ban felelős.
Mozgás, izzadás, láz, hasmenés, betegség
jelentősen meg tudja növelni az elvesztett víz
mennyiségét. A megnövekedett vízveszteség két
legáltalánosabb oka az intenzív testmozgás és az
izzadás. Habár mindannyian ki vagyunk téve a
kiszáradás veszélyének, mégis a
legsérülékenyebbek a csecsemők, a fiatal
felnőttek és a sportolók. Ők vagy nem képesek
megfelelően kifejezni a szomjúság érzetüket vagy
képesek észlelni és nem tudnak időben tenni
valamit.
Honnan tudom, hogy kiszáradtam?
Ha szomjas vagy, akkor az azt jelenti, hogy a
sejtjeid más kiszáradtak. A száraz száj a
6
kiszáradás legutolsó jele kellene, hogy legyen.
Azért történik, mert a szomjúságérzet addig nem
fejlődik ki, míg a testnedvek károsodása jóval a
normális működéshez szükséges szint alá nem
esik.
Vizsgáld a vizeleted, hogy lásd kiszáradtál-e vagy
sem:
• A megfelelően hidratált test tiszta, színtelen
vizelet bocsát ki magából.
• Az enyhén kiszáradt testnek sárga színű
vizelete van.
• A súlyosan kiszáradt test narancssárga vagy
sötét színű vizeletet produkál.
Az enyhe kiszáradás jelei: fáradtság, csökkent
koordinációs képesség, száraz bőr, kevés vizelet,
száraz nyálkahártya a szájban és orrban,
ingadozó vérnyomás és gyenge ítélő képesség. A
stressz, asztma, fejfájás, allergia, magas
vérnyomás és még sok más súlyos betegség a
krónikus kiszáradás eredménye.
Mennyi vizet kellene innunk?
Hogy jobban meghatározzuk mennyi a napi
vízszükségletünk, osszuk el a testsúlyunkat
kettővel. A kapott eredményt kell unciá-ban
meginnunk. Vagyis ahány font a testsúlyunk,
feleannyi uncia vizet kell innunk. (Magyarul: 1
7
font=0,45kg; 1 uncia=0,03liter. Ha elvégzed a
szükséges átváltásokat, akkor azt kapod, hogy
10kg testsúlyonként 3,33 deciliter víz szükséges.
Ha 100kg-ot mutat a mérleg, akkor 3,33 liter
vizet igyál naponta, ha 70kg vagy, akkor 2,3 liter
kell.- a szerk.)
Azok, akik fizikailag aktív életmódot élnek vagy
melegebb éghajlat alatt vannak, valószínűleg több
vizet kell inniuk.
Mit kellene innunk? Mit nem szabad inni?
Tiszta, természetes vizet ajánljuk.
• Kerüld a szénsavas vagy cukros italokat. A
magas cukortartalma és mesterséges
alkotórészei veszélyesek az egészségedre. A
szóda kiszárít.
• Tea, kávé, üdítő vizet tartalmaz ugyan, de
vízhajtó tartalma kiöblíti a testedből a vizet.
Ne számítsd rájuk, ha a folyadékpótlást
számolod!
• Teljesen rendben van, ha alkalmanként
iszol, de ha rendszeressé teszed és nem
iszol hozzá elég tiszta vizet, akkor hosszú
távon komolyan kockáztatod egészséged.
• A tiszta víz a legjobb választás. Ha az
egészséges életmód mellett kötelezed el
magad, tedd szokássá és elsődleges
fontosságúvá a rendszeres vízivást.
8
Tudunk-e túl sok vizet inni?
Intenzív testmozgás közben a vese nem tudja
kiválasztani a felesleges vizet. A többlet víz a
sejtekbe vándorol, többek között az agy sejtjeibe
is. A végeredmény végzetes lehet. Ezért a
sportolóknak úgy kellene meghatározniuk, hogy
mennyi vizet igyanak, hogy egy hosszú edzés
előtt és után mázsára állnak; így tudni fogják,
hogy mennyit vesztettek, vagyis tudják azt is,
hogy mennyi vizet illetve sót kellene pótolniuk.
Egy tanulmányban futókat teszteltek, és kiderült,
hogy 13%-uk túl sok vizet iszik, ami túl alacsony
nátrium szinthez vezetett. A túl alacsony nátrium
szint nagyon beteggé tette ezeket az embereket,
és nagyon közel vitte őket a halál állapotához.
Fontos ebből megtanulni, hogy a vízbevitel legyen
egyensúlyban a sóbevitellel.
Honnan tudom, hogy a csapvíz biztonságos?
Majdnem a legtöbb városi víz iható minőségű. Ha
pontosan akarod tudni legjobb, ha elmész a helyi
vízműbe. A vízmű mindig ad ki éves jelentést is.
Ha nincs kedved vagy időd személyesen bemenni,
akkor kísérd figyelemmel online a weboldalaikon.
Itt a link: http://www.vizmuvek.hu/
Mi a helyzet a palackozott vízzel?
A palackozott víz legnagyobb előnye a kényelem.
9
Hatalmas ipar épült ki körülötte.
A legtöbb palackozott víz egyszerű csapvíz
átszűrve, a jobb íz érdekében. Ettől ez nem rossz,
csak érdemes fontolóra venni a hozzáadott árat és
értéket.
A palackozott víz biztonságos, és megfelel a
szabványoknak. Egyelőre még nincs szigorúan
szabályozva a palackozott víz iparága, ezért lehet,
hogy a palackozott víz sem mindig tiszta, hacsak
nem valamilyen jogvédett termékről van szó. Sok
jogvédett, magas minőségű palackozott víz van
természeti erőforrásokból, mint valamilyen forrás,
gleccser, vagy ásványvíz. A magas minőségű
ásványvíz kívánatos lehet a speciális igényű
emberek számára, vagy azoknak, akik
megengedhetik magunknak.
Győződj meg róla, hogy a víz nem válik az ivás
korlátozó tényezőjévé. Ha a palackozott víz ára
miatt iszol kevesebb vizet, akkor egyszerűen csak
töltsd meg a palackot sima csapvízzel.
Mi a helyzet a szűrőkkel és a szűrt vízzel?
Mindig bölcs dolog vízszűrőt beszerezni, ha nem
vagy biztos a csapvized minőségében.
10
Rengeteg vízszűrő berendezés van a piacon
nagyon különböző árakon. Hogy jó szűrőt vegyél
érdemes tudnod, hogy valójában mit csökkent,
mit távolít el, és mennyibe kerül. Ideálisan olyan
vizet akarsz, eltávolítja a kémiai anyagokat,
növényvédő szereket, nehéz fémeket, klórt, flórt,
baktériumokat és vírusokat.
Hogyan válassz jó szűrőt? Fontos, hogy jól utána
járj. Kérdezgesd a helyieket, kutass online,
ellenőrizd a hatóságoknál. Légy körültekintő.
11
Tippek
• Kezdd jól a reggeled: Reggel, mikor a
legjobban tele vagy méreganyaggal és
legjobban ki vagy száradva legyen az első
dolgod, hogy egy nagy pohár vízért nyúlsz –
még a kávé előtt. Ez a reggeli víz fogja
igazán beindítani véráramot.
• Igyál egy pohár vizet miután felkeltél és
mielőtt lefekszel.
• Iktass be rendszeres vízivási szüneteket
• Ne számolj arra, hogy szódával pótolod a
vízveszteséget.
• Igyál egy pohár vizet étkezés előtt és után.
Ideálisan fél órával az étkezés előtt és fél
órával az étkezés után. Ihatsz vizet étkezés
közben is, és bármikor, mikor úgy érzed.
Nagyon fontos, hogy legyen egyensúly a nátrium
szint és a vízfogyasztás között. Tégy ¼ teáskanál
sót minden 4.-5. pohár vízbe. Használj tengeri
sót.
Minden étkezés előtt és után innod kellene vizet,
így segíted az emésztési folyamatot. A gyomornak
vízre van szüksége, hogy szétválassza az ételt és
12
a vízhiány nagyban nehezíti a tápanyagok
lebontását és energiává alakítását. A májnak
szintén vízre van szüksége, hogy az elraktározott
zsírt felhasználható energiává alakítsa. A máj
határozza meg, hogy merre menjenek a
tápanyagok. Ha ki vagy száradva, akkor a veséid
háttérbe szorítják a májat, és lecsökkentik a máj
működését, vagyis az elraktározott zsírt nem
tudja elhasználni. Csökken a vérmennyiség és a
lecsökkent vérmennyiség nem képes a
méreganyagokat eltávolítani és sejteket megfelelő
tápanyagokkal ellátni.
Mindig legyen kézközelben vized. Igyál
palackozott vizet, vagy csapvizet, vidd
mindenhova magaddal, a kondiba, a kocsidba, a
munkahelyedre. Az első héten tedd szokássá
vízivást, majd fokozatosan növeld a mennyiségét
a szükséges mértékig. Lényeg az, hogy ne várj
addig, amíg szomjas leszel.
Folyamatosan igyál mozgás közben. Ne felejtkezz
meg a sóbevitel egyensúlyáról sem. Edzés alatt
óránként igyál legalább 1 litert. Igyál többet, ha
meleg van. Labdajátékoknál forróságban több,
mint 2 litert is veszíthetsz óránként. A víz és
sóegyensúly a legbiztosabb módja annak, hogy
egészséges maradj. Edzés alatt minden 20
percben pótold a folyadékot.
13
Érdekességek
Az orvostudomány ma azzal foglalkozik, hogy
eltakarja az emberi test kiszáradásának tüneteit,
jeleit és következményeit. Az emberi test
tünetekkel és jelekkel világosan jelzi, ha ki van
száradva – más szavakkal: az agy jelzi a
kiszáradást, amikor fáradtnak érzed magad és
nem végzel kielégítő munkát, vagy az első dolog,
amit reggel teszel, hogy ki akarsz kelni az ágyból,
de fáradt vagy és nem bírsz – ez a kiszáradás
jele. És ott van még a düh, a hirtelen reakciók, a
depresszió – ezek mind a kiszáradást jelzik,
vagyis az agy kevés energiát kap, hogy
megbirkózzon az információval és cselekvéssé
alakítsa.
Azután a testnek van „aszály programja” is,
melyeket úgy hívunk, hogy allergia, magas
vérnyomás, cukorbetegség, immunbetegségek. Az
„aszály program” annyit jelent, hogy be kell
tömnöd a lyukat ott, ahol a test a vizet elveszíti. A
víz a test legprecízebb alapanyaga, és amikor
több megy ki, mint jön be, akkor a test ezt
észreveszi. Mivel a test egy intelligens alkotás
bekapcsolja az „aszály-program”-ot, és allergia
formájában jelzi a kiszáradást, ugyanis az a
rendszer, amelyik a vízháztartás egyensúlyáért
felel elnyomja az immunrendszert, ami a
14
védekezésért felel. Ez egy szimpla energiahasznosítási
helyzet. Utána kap az ember
asztmát.
Minden nap körülbelül egy liter vizet veszítünk
lélegzés útján. A légzés tulajdonképp nem más,
mint a tüdőhólyagocskák mozgása, melyek
összehúzódásakor a levegő kilökődik. Ebben a
folyamatban víz is távozik a szervezetből, melyet
pótolni szükséges. Ha nem pótoljuk, a test
megfeszíti a hörgőket és betömi a lyukakat és mi
ezt a csökkentett levegőáramlást, mely a tüdő
kiszáradása révén jön létre hívjuk asztmának.
Ezek a szakzsargonok a kereskedelmi célú
orvoslás legjobb eszközei. A betegközpontú
rendszer kihasználja és beépíti az emberi elmébe
ezeket a szavakat, mert az emberek nem értik,
hallják ugyan, de nem tudják semmihez se
csatolni a szervezetükben. Illetve egy dologhoz
mégis csatolják – a félelemhez.
Ma több millió gyerek szenved asztmában és a
számuk egyre növekszik. Az ok mindenhol
ugyanaz: egyre több szódát isznak. A három-öt
éves gyerekek az utóbbi 10 évben háromszor
annyi szódát isznak, mint tíz évvel ezelőtt
összesen. Ezek az emberek szép lassan
kiszáradnak, mert szódát isznak, ami nem úgy
működik, mint a sima víz. Adj ezeknek a
gyerekeknek sima vizet és az asztma nagyon
15
gyorsan eltűnik, lehet néhány órán belül, és a
légzésük normalizálódik. Az inhalátorra nem lesz
többé szükségük.
Az „aszály-program” másik nagy tünete a magas
vérnyomás. Ha a testben nincs elég víz vagy ha
a test kezd kiszáradni, akkor a vízveszteség 66%-
a a sejtek belsejéből jön ki, 26% a sejtek
környezetéből és csak 8% az érrendszerből. De az
érrendszer egy rugalmas rendszer – összeszűkül,
lanyha lesz. A baj az, hogy mindez belül van és
nem látod mi történik a testedben, hiába
teszteled különféle vérvizsgálati módszerekkel,
nem mutatja ki. Ha az emberek rendszeresen
innának vizet, és pótolnák a szükséges ásványi
sókat a kapillárisokba, a magas vérnyomás
teljesen megszűnne.
Több millió ember él a földön, aki nem tudja,
hogy a magas vérnyomás nem más, mint a test
„aszály-program”-ja, mikor is a test
visszaáramoltatja a hiányzó 66%-ot a sejtekbe.
Az orvosok arrogánsan vagy nem-törődve kezelik
a magas vérnyomást és különféle gyógyszereket,
vízhajtókat írnak fel.
Amikor a szövetek kiszáradnak, szerkezetük
megváltozik. A szilva formából aszalt szilva lesz és
az aszalt szilva nem úgy működik, mint a szilva.
Így keletkeznek a tünetek. A tünetek jelzik, hogy
rendben van, adjuk meg a testnek azt, ami neki
16
kell. Most, mikor kiszáradásról beszélünk, a víz
rengeteg egyéb anyagokat is szállít a sejtekbe. Ha
kiszáradtunk, ezek az anyagok sem
továbbítódnak. Vagyis nem lenne másra
szükségünk, mint a megfelelő víz-,
tápanyag-utánpótlásra, és a testünk helyre
tudná állítani önmagát.
Végeztek egy kísérletet. A tudósok megkértek
idősebb és fiatalabb embereket, hogy ne igyanak
24 órán keresztül. 24 óra elteltével, mikor a víz
újra elérhetővé vált számukra az idősebb
generáció nem vette észre, hogy szomjas.
Figyelted mit írtam le? 24 óra elteltével az
idősebb generáció nem vette észre, hogy
szomjas. Néhányuk még akkor sem nyúlt a
vízhez, mikor mellettük volt egy karnyújtásnyira.
A fiatalabbak azonnal pótolták a hiányzó
mennyiséget. Ez az igazi probléma. Ezért van
annyi beteg az idősebbek között, mert teljesen
kiszáradnak és nem veszik észre.
A kiszáradásnak vannak egyéb feltűnő jelei is a
bőr. Ha a bőr szép, laza és sima, akkor elegendő
vízmennyiség van a testben. Ha ráncos és gyűrt,
akkor az a kiszáradás jele. A szarkalábak a
kiszáradás tünetei és sima vízzel, megfelelő
tápanyag-utánpótlással megszüntethető.
Beszéljünk a koleszterinről is. A koleszterin az
17
emberi test túlélésének egyik legfontosabb eleme.
Amikor a test elkezd több koleszterint termelni,
megvan rá az oka. És természetes nem az az oka,
hogy gátolja a szív artériáit, mert amikor a test
vérkoleszterinszintjét mérjük, akkor a vénákból
vesszük a vért. Sehol az orvosi történelemben egy
árva eset sincs feljegyezve, hogy a koleszterin
valaha is blokkolta volna a vénákat.
Nem a koleszterin veszélyes, hanem a
gyógyszeripar, aki az emberek fejébe tömi a
problémát – a koleszterin veszélyes és
csökkentsd, mert különben az artériákban blokkok
képződnek, ami teljességgel képtelenség. A
koleszterin valójában védi az emberi életet, mert
a koleszterin egy kötszerféle, egy vízálló pólya,
amit a test alkotott meg. Amikor a vér sűrűbbé és
savasabbá válik, és az összehúzódott artériákon
és kapillárisokon keresztül átfolyik, kiszáradáskor
sérülések és könnyek képződnek az
érrendszerben, természetesen először a szív
kapillárisaiban.
Na most, ha a koleszterin nem lenne ott és nem
szárítaná fel a könnyeket és nem tapasztaná be a
sérüléseket, a vér átfolyna az érfalon és az ember
ott azonnal halottan esne össze. A koleszterin
valójában egy átmeneti életmentő, és időt ad a
testnek, hogy felépüljön a problémából. Soha nem
értettük meg ezt. Az orvosok úgy gondolják, ha
valami felmegy, akkor csökkenteni kell, ha
18
lemegy, akkor meg emelni. Miért nem kérdezzük,
hogy miért megy le vagy fel?
Hatalmas iparág épült a koleszterin
csökkentésére. A test hirtelen elsősegélyként
gyárt több koleszterint. Soha nem szabadna
beleavatkozni úgy a test működésébe, hogy ne
tudjuk miért változott meg.
Érdemes megtanulnunk és megfelelően kezelnünk
a jeleket és tüneteket. Kár olyan betegségre
gyógyszereket szednünk és végül belehalnunk,
amelyek könnyűszerrel megelőzhetőek és
visszafordíthatóak lennének.